Landmine, rândunică la vârf
un instrument foarte interesant în orice box sau gym de acasă. Permite o mulțime de exerciții cu greutăți libere și de izolare a musculaturii, în plus, de lucru unilateral. Foarte recomandat.
Landmine, rowing at an angle
herramienta muy interesante en cualquier box o home gym. Permite multitud de ejercicios de peso libre y de aislamiento de la musculatura, además de trabajo unilateral. Muy recomendado