Landmine, Anziehen mit der Spitze
sehr interessantes Werkzeug in jedem Box oder Home Gym. Ermöglicht eine Vielzahl von Übungen mit freiem Gewicht und zur Isolierung der Muskulatur, außerdem einseitiges Training. Sehr empfehlenswert.
Landmine, rowing at an angle
herramienta muy interesante en cualquier box o home gym. Permite multitud de ejercicios de peso libre y de aislamiento de la musculatura, además de trabajo unilateral. Muy recomendado