Landmine, kärkipuristus
työkalu, joka on erittäin mielenkiintoinen mihin tahansa boxiin tai kotijumppaan. Mahdollistaa lukuisia vapaapainoharjoituksia sekä lihaksiston eristämistä, lisäksi se mahdollistaa yksipuolisen työn. Ehdottomasti suositeltava.
Landmine, rowing at an angle
herramienta muy interesante en cualquier box o home gym. Permite multitud de ejercicios de peso libre y de aislamiento de la musculatura, además de trabajo unilateral. Muy recomendado