Safety bar for squats
En stang veldig nyttig, jeg kjøpte den fordi fetteren min hadde en ulykke og mistet mye bevegelighet i armen, og det var umulig for ham å fortsette å gjøre knebøy med en vanlig stang. Takket være safety bar har han kunnet fortsette med knebøy! Når det gjelder en vanlig knebøy, er følelsen at det krever en mye større aktivering av magen, og tyngdepunktet er flyttet fremover, så det er ikke nødvendig med sko med hæl.
Barra safety para sentadillas
Una barra muy útil, la compré porque mi primo tuvo un accidente y perdió mucha movilidad en el brazo y le era imposible seguir haciendo sentadilla con una barra normal, gracias a la safety bar ha podido continuar haciendo sentadillas! Respecto a una sentadilla normal, las sensaciones son de que requiere una activación del abdomen mucho mayor y el centro de gravedad está desplazado hacia delante por lo que no son necesarias zapatillas con tacón.