Сейф-штамп для присідань
Дуже корисна штанга, я купив її, бо мій кузен потрапив в аварію і втратив багато рухливості в руці, і йому було неможливо продовжувати робити присідання зі звичайною штангою. Завдяки safety bar він зміг продовжувати робити присідання! Щодо звичайних присідань, відчуття такі, що потрібно значно більше активувати живіт, і центр ваги зміщений вперед, тому взуття з підбором не потрібне.
Barra safety para sentadillas
Una barra muy útil, la compré porque mi primo tuvo un accidente y perdió mucha movilidad en el brazo y le era imposible seguir haciendo sentadilla con una barra normal, gracias a la safety bar ha podido continuar haciendo sentadillas! Respecto a una sentadilla normal, las sensaciones son de que requiere una activación del abdomen mucho mayor y el centro de gravedad está desplazado hacia delante por lo que no son necesarias zapatillas con tacón.