Praktický klín na drepy
Často ju používam v mojom centre na drepovanie a pravdupovediac, dáva dobré výsledky. Je to jednoduchá, stabilná a praktická podložka, jedna z tých pomôcok, ktoré nakoniec využívate často, pretože plnia svoju funkciu. Najmenej ma presviedča to, že na boso celkom klže, a aby som mal istotu, že mám dobrú oporu, musia prsty trochu zasiahnuť zem. Okrem toho mi príde ako užitočný a odporúčaný materiál.
Cuña práctica para las sentadillas
La uso con frecuencia en mi centro para sentadillas y la verdad es que da buen resultado. Es una cuña sencilla, estable y práctica, de esas herramientas que acabas utilizando mucho porque cumplen su función. Lo que menos me convence es que descalzo resbala bastante, y para notar un apoyo más seguro los dedos tienen que tocar un poco el suelo. Quitando eso, me parece un material útil y recomendable.