Mano second macebell 🤩
Tai buvo antra macebell, kurį pirkau sau treniruotėms Maniak, nes jau buvau labai patenkintas 6 kilogramų versija, todėl nusprendžiau įsigyti šią, kad patobėčiau kaip aukšto lygio sportininkas. Ji man padeda kurti vis labiau gebančią sukti įsisavintą pilvo zoną (core), taip pat stiprinti sausgysles, sąnarius ir raiščius. Nes tenisininkui sportuojant svarbu rūpintis viskuo, o su macebelėmis tai galima pasiekti net namų kieme, turint valią 💪
Mi segunda macebell 🤩
Esta fue la segunda macebell que me compré para uso personal de entrenamiento con Maniak, pues ya estaba muy contento con la de 6 kilos, así que decidí comprarme esta para avanzar en mi mejora como deportista de alto nivel de competición, ayudándome a construir una zona abdominal (llamada core) cada vez con más capacidad de rotar así como tendones, articulaciones y ligamentos sanos. Pues, como deportista de raqueta, cuidar de todo esto es fundamental, y con las mazas lo puedes conseguir desde el patio de tu casa y con fuerza de voluntad 💪