Η δεύτερη macebell 🤩
Αυτή ήταν η δεύτερη macebell που αγόρασα για προσωπική προπόνηση με Maniak, αφού ήμουν ήδη πολύ ευχαριστημένος με την 6 κιλών, οπότε αποφάσισα να αγοράσω αυτή για να προχωρήσω την εξέλιξή μου ως αθλητής υψηλού επιπέδου διαγωνισμών, βοηθώντας με να χτίσω μια περιοχή κοιλιάς (που ονομάζεται core) όλο και περισσότερο ικανή να περιστρέφεται, καθώς και τένοντες, αρθρώσεις και συνδέσμους υγιείς. Λοιπόν, ως αθλητής ρακέτας, το να φροντίζεις όλα αυτά είναι θεμελιώδες, και με τις μαζες μπορείς να το πετύχεις από τον κήπο του σπιτιού σου και με θέληση 💪
Mi segunda macebell 🤩
Esta fue la segunda macebell que me compré para uso personal de entrenamiento con Maniak, pues ya estaba muy contento con la de 6 kilos, así que decidí comprarme esta para avanzar en mi mejora como deportista de alto nivel de competición, ayudándome a construir una zona abdominal (llamada core) cada vez con más capacidad de rotar así como tendones, articulaciones y ligamentos sanos. Pues, como deportista de raqueta, cuidar de todo esto es fundamental, y con las mazas lo puedes conseguir desde el patio de tu casa y con fuerza de voluntad 💪