ברזלי בטיחות לסקוואטים
ברמן מאוד שימושית, קניתי אותה כי אזר שלי עבר תאונה ואיבד הרבה גמישות בזרוע ולכן היה לו ו בלתי אפשרי להמשיך לעשות סקוואטים עם ברמן רגילה. בזכות ה-safety bar הוא הצליח להמשיך לעשות סקוואטים! ביחס לסקוואט רגיל, התחושות הם שדורשות הפעלת בטן הרבה יותר גדולה ומרכז הכובד מועבר קדימה ולכן אין צורך בנעלי עקב.
Barra safety para sentadillas
Una barra muy útil, la compré porque mi primo tuvo un accidente y perdió mucha movilidad en el brazo y le era imposible seguir haciendo sentadilla con una barra normal, gracias a la safety bar ha podido continuar haciendo sentadillas! Respecto a una sentadilla normal, las sensaciones son de que requiere una activación del abdomen mucho mayor y el centro de gravedad está desplazado hacia delante por lo que no son necesarias zapatillas con tacón.