Safety baar kükkide jaoks
Väga kasulik baar, ostsin selle, kuna mu noorem vend sai õnnetuse ja kaotas palju liikuvust käes ning tal oli võimatu jätkata normaalse baariga kükkide tegemist. Tänu safety bar'ile on ta saanud jätkata kükkide tegemist!
Tavalisest kükkidest rääkides on tunne, et see nõuab palju suuremat kõhulihaste aktiveerimist ning raskuskese on nihkunud ettepoole, mistõttu ei ole vajalikud kontsaga jalatsid.
Barra safety para sentadillas
Una barra muy útil, la compré porque mi primo tuvo un accidente y perdió mucha movilidad en el brazo y le era imposible seguir haciendo sentadilla con una barra normal, gracias a la safety bar ha podido continuar haciendo sentadillas! Respecto a una sentadilla normal, las sensaciones son de que requiere una activación del abdomen mucho mayor y el centro de gravedad está desplazado hacia delante por lo que no son necesarias zapatillas con tacón.