Praktische Keile für Squats
Ich benutze sie häufig in meinem Fitnessstudio für Kniebeugen und ehrlich gesagt bringt sie gute Ergebnisse. Es ist ein einfacher, stabiler und praktischer Keil, so eine Art Werkzeug, das man wirklich oft benutzt, weil es seine Funktion erfüllt. Was mich am meisten stört, ist, dass ich barfuß ziemlich rutsche, und um einen sichereren Halt zu haben, müssen die Zehen ein bisschen den Boden berühren. Abgesehen davon finde ich es ein nützliches und empfehlenswertes Material.
Cuña práctica para las sentadillas
La uso con frecuencia en mi centro para sentadillas y la verdad es que da buen resultado. Es una cuña sencilla, estable y práctica, de esas herramientas que acabas utilizando mucho porque cumplen su función. Lo que menos me convence es que descalzo resbala bastante, y para notar un apoyo más seguro los dedos tienen que tocar un poco el suelo. Quitando eso, me parece un material útil y recomendable.