Praktická klín na dřepy
Používám ji často ve svém centru na dřepy a pravda je, že dává dobré výsledky. Je to jednoduchý, stabilní a praktický klín, jedna z těch pomůcek, které nakonec využíváte hodně, protože splňuje svou funkci. Co mě nejméně přesvědčuje, je, že když jsem bosý, dost sklouzává, a abych cítil jistější oporu, musí špičky nohou trochu sahat na zem. Kromě toho se mi zdá, že je to užitečný a doporučitelný materiál.
Cuña práctica para las sentadillas
La uso con frecuencia en mi centro para sentadillas y la verdad es que da buen resultado. Es una cuña sencilla, estable y práctica, de esas herramientas que acabas utilizando mucho porque cumplen su función. Lo que menos me convence es que descalzo resbala bastante, y para notar un apoyo más seguro los dedos tienen que tocar un poco el suelo. Quitando eso, me parece un material útil y recomendable.