safety squat bar maniak
Great special bar, in this case the safety bar, allows us to perform squats more comfortably regarding the shoulder joint. It focuses more on the quads with this work and lets us do barbell lunges, a very interesting exercise to isolate muscle groups.
safety squat bar maniak
Buena barra especial, en este caso la safety bar, nos permite realizar sentadillas más cómodas con respecto a la articulación del hombro. Incidiendo más en los cuádriceps este trabajo y nos permite realizar zancadas con barra, ejercicio muy interesante para aislar musculatura.