barra de agachamento de segurança maniak
Boa barra especial, neste caso a safety bar, permite-nos fazer agachamentos mais confortáveis em relação à articulação do ombro. Incidindo mais nos quadríceps, este trabalho e permite-nos fazer passadas com barra, exercício muito interessante para isolar a musculatura.
safety squat bar maniak
Buena barra especial, en este caso la safety bar, nos permite realizar sentadillas más cómodas con respecto a la articulación del hombro. Incidiendo más en los cuádriceps este trabajo y nos permite realizar zancadas con barra, ejercicio muy interesante para aislar musculatura.