gera pasirinktis pradedantiesiems
Gera pasirinktis tiems, kurie pradeda ir nenumesa strypų ant žemės. Naudojama kolektyviniam ekipui, kuris neturi patirties olimpiniuose judesiuose ir pradeda nuo pagrindinių bendrųjų judesių. Diskai yra kieti ir nesuteikia amortizacijos pojūčio, jei jie yra numetami.
buena opción en iniciación
Buena opción para aquellos que se inician y no lanzan las barras al suelo. Utilizado para un equipo colectivo que no tiene experiencia en movimientos olímpicos y que empieza con movimientos globales básicos. Los discos son duros y no dan sensación de amortiguar si son lanzados.