Universalus
Tai labai naudinga atliekant laisvus pratimus, taip pat pritaikant jį tam tikroms mašinoms ir suolams, leidžiant įvesti variacijas ir pritaikymus.
Polivalente
Da mucho juego a la hora de hacer ejercicios libres y también para acoplarlo a ciertas máquinas y bancos y meter variantes y adaptaciones.