barre de squats de sécurité maniak
Bonne barre spéciale, dans ce cas la safety bar, nous permet de faire des squats plus confortablement en ce qui concerne l'articulation de l'épaule. Cela met davantage l'accent sur les quadriceps et nous permet de faire des fentes avec la barre, un exercice très intéressant pour isoler les muscles.
safety squat bar maniak
Buena barra especial, en este caso la safety bar, nos permite realizar sentadillas más cómodas con respecto a la articulación del hombro. Incidiendo más en los cuádriceps este trabajo y nos permite realizar zancadas con barra, ejercicio muy interesante para aislar musculatura.