Épaules comme des noix de coco
Si tu es capable de faire des séries de 10 répétitions avec les haltères de 25 kilos, tu auras des épaules bien rondes qui se verront avec tous les vêtements que tu mettras. Je recommande ces haltères à 100 %.
Hombros como cocos
Si eres capaz de hacer series de 10 repeticiones con las mancuernas de 25 kilos, se te van a poner unos hombros bien redondos que se te notarán con toda la ropa que te pongas. 100 % recomiendo estas mancuernas.