Olkapäät kuin kookospähkinät
Jos olet kykenevä tekemään 10 toiston sarjoja 25 kilon käsipainoilla, saat olkapäistäsi todella pyöreät, jotka näkyvät kaikissa vaatteissa, joita käytät. Suosittelen näitä käsipainoja 100 %.
Hombros como cocos
Si eres capaz de hacer series de 10 repeticiones con las mancuernas de 25 kilos, se te van a poner unos hombros bien redondos que se te notarán con toda la ropa que te pongas. 100 % recomiendo estas mancuernas.