Πολύ καλή προπόνηση τρικέφαλων
Οι αλτήρες των 15 κιλών έχουν το τέλειο βάρος για να γυμνάσεις τους τρικέφαλους. Μπορείς να πετύχεις πολύ καλή έκταση της μακράς κεφαλής του τρικέφαλου. Επιπλέον, έχουν πολύ στιβαρή και ανθεκτική κατασκευή και σχεδίαση.
Muy buen entrenamiento de tríceps
Las mancuernas de 15 kilos me parecen que tienen el peso perfecto para entrenar tríceps con ellas. Puedes conseguir muy buen estiramiento de la cabeza larga del tríceps. Y encima tienen una construcción y diseño muy sólidos y duraderos.