Skuldre som kokosskaller
Hvis du kan lave sæt med 10 gentagelser med 25 kilo håndvægte, får du nogle flotte, runde skuldre, som vil kunne ses i alt det tøj, du tager på. 100 % anbefaler jeg disse håndvægte.
Hombros como cocos
Si eres capaz de hacer series de 10 repeticiones con las mancuernas de 25 kilos, se te van a poner unos hombros bien redondos que se te notarán con toda la ropa que te pongas. 100 % recomiendo estas mancuernas.